Retinoids - cái tên không còn xa lạ với các tín đồ skincare, đây được coi là bác sĩ có thể chữa được bách bệnh của da: từ mụn, thâm, nám tới cải thiện nếp nhăn, chống lão hóa. Tớ thường nghe mọi người truyền tai nhau rằng, khi dùng Retinoids thì phải dùng trần mới có hiệu quả tốt nhất. Tớ không phủ nhận điều này, nhưng theo tớ, da chúng mình rất phức tạp và luôn cần nhiều hơn một thành phần, do đó tớ thường kết hợp Retinoids với các thành phần khác để giúp da xịn hơn nữa. Nay tớ giới thiệu cho các cậu 3 thành phần nên kết hợp với Retinoids nhé.
1. Retinoids + Hydroquinone: Điều trị nám
Hydroquinone là chất tẩy trắng được kê đơn nhiều nhất trên toàn thế giới, được coi là tiêu chuẩn vàng để điều trị chứng tăng sắc tố. Còn Tretinoin tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ sắc tố bằng cách tăng tốc độ luân chuyển tế bào sừng; tăng cường khả năng thẩm thấu của Hydroquinone qua lớp sừng và bảo vệ Hydroquinone khỏi quá trình oxy hóa. Nói chung, đây là combo điều trị nám đạt hiệu quả cao, đã được chứng minh thực tế, các cậu có thể đọc báo cáo chứng minh điều này ở trang NCBI nha (Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2800888/
Hiện tớ đang sử dụng combo: Obagi Hydroquinone (4%) số 3 và Paula’s Choice Clinical Retinol (1%). Vì da chỉ có vài đốm nâu nhạt trên gò má nên tớ dùng hai bạn này xen kẽ vào buổi tối các ngày trong tuần, còn với các cậu đang bị nám nặng thì có thể mix hai thành phần này với tỉ lệ 1:1 để đạt hiệu quả tối ưu nhất nha.
Một chút cảm nhận của tớ đây:
Obagi Hydroquinone (4%) số 3: Ban đầu, tớ dùng bạn này như kem dưỡng nên lấy một lượng khá nhiều, cảm thấy hơi khó thẩm thấu vào da mặc dù chất kem không quá dày. Các ngày sau đó, tớ lấy một lượng vừa phải để apply thì kem thẩm thấu tốt hơn. Một tips của tớ là các cậu nên sử dụng một lớp mỏng để thoa cả mặt, có thể layer thêm vào các vùng có nhiều đốm nâu và nám nhé.
Paula’s Choice 1% Retinol Treatment (1% Retinol): Bạn này có texture không quá đặc, khá mềm mại và thấm nhanh. 1% Retinol nhưng cảm giác trên da rất êm, tớ không thấy châm chích hay rát da khi apply. Tuy nhiên, khoảng 2-3 tuần đầu sử dụng, da tớ khô hơn và bong tróc nhẹ ở vùng quanh miệng, sau khi tớ bổ sung kem dưỡng và serum cấp ẩm, da không còn có hiện tượng này nữa. Với bạn này thì tớ bị kích ứng rát đỏ da ở vùng mắt do lỡ tay quệt lên, cậu nào dùng thì lưu ý tránh thoa retinol vào vùng da quanh mắt nhé.
Cả hai bạn này đều là kem đặc trị, nên sẽ phù hợp với những bạn da có nám, tàn nhang, da đen sạm, không đều màu,...
Lưu ý: Combo này chống chỉ định với các bạn đang gặp vấn đề mụn sưng, mụn viêm nặng nhé.
2. Retinoids + BHA: Trị mụn
Nhiều bạn vẫn lầm tưởng hai thành phần này không thể kết hợp được với nhau, theo những gì tớ tìm hiểu được trên blog của Obagi thì khi kết hợp Retinoids với BHA sẽ mang lại hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, giảm tiết dầu và thu nhỏ lỗ chân lông.
Tuy nhiên, đây là combo khá nặng với da, đặc biệt là với các bạn mới bắt đầu tập tành sử dụng các Active Ingredient thì nên cân nhắc. Để giảm bớt khả năng kích ứng, các cậu nên sử dụng xen kẽ các ngày trong tuần hoặc dùng cách nhau 20-30 phút nhé.
Hai combo tớ gợi ý cho các cậu:
Combo đặc trị: phù hợp với mụn viêm, mụn lâu năm, dai dẳng
Obagi Tretinoin 0.025% Cream: Bạn này được coi là thuốc bôi ngoài da nên không chứa nhiều thành phần dưỡng da đẹp đẽ như tuýp Obagi Retinol. Chất kem khá đặc, nhưng do chúng mình chỉ bôi một lượng nhỏ như hạt đậu nên không gây cảm giác bí da. Với các cậu da mụn, nhạy cảm, tớ khuyên là chỉ nên sử dụng lên vùng da đang gặp vấn đề để giảm nguy cơ kích ứng nhé.
Paula’s Choice Clear Anti - Redness Exfoliating Solution: Tuy chứa BHA 2% nhưng dòng Clear này lại kết hợp với nhiều thành phần phần làm dịu da: Dipotassium Glycyrrhizate (chiết xuất từ rễ cây cam thảo), Allantoin và Panthenol giúp làm dịu, giảm kích ứng, hỗ trợ làm sáng, đều màu da hơn. Theo tớ bạn này rất phù hợp với các cậu có da nhạy cảm.
Combo dịu nhẹ hơn: phù hợp với da nhạy cảm, da mụn nhẹ, da lần đầu sử dụng các thành phần active mạnh
Pharma Developpement A313: Một sản phẩm hot hòn họt trên thị trường mấy tháng nay là đây. Chỉ sở hữu 0.12% Vitamin A ở dạng ester (3 loại: Retinyl Acetate, Retinyl Propionate và Retinyl Palmitate) nên bạn này khá dịu nhẹ, ít gây kích ứng da. Texture dạng thuốc mỡ, hơi khó thấm chút xíu nên các cậu cần kiên trì một chút khi sử dụng nha. Với kết cấu sản phẩm như vậy nên theo tớ A313 sẽ phù hợp hơn với các cậu có da thường đến khô, các bạn da nhiều dầu nên cân nhắc vì tớ sợ cảm giác bóng trên da sẽ làm các cậu khó chịu, nhất là dùng vào mùa hè.
Cosrx One Step Original Clear Pad : BHA trong sản phẩm này là 1% Betaine Salicylate (muối của Salicylic Acid) nên rất dịu nhẹ, đặc biệt là các bạn mới bắt đầu sử dụng. Được kết hợp với chiết xuất cây liễu trắng có hiệu quả làm sạch da, giúp thông thoáng lỗ chân lông và kiểm soát dầu. Một điểm tớ yêu thích ở bông tẩy da chết nhà Cosrx là không khiến da tớ bị căng kít, bong tróc như khi sử dụng Salicylic Acid, bởi vậy recommend cho các cậu thuộc tuýp da khô giống tớ nha.
3. Retinoids + Vitamin B5: Giảm kích ứng
Khi sử dụng Retinol, đặc biệt là các cậu mới bắt đầu, da rất dễ gặp phải tình trạng khô, bong tróc, thậm chí là rát kể cả trong các ngày skincare bình thường. Do đó, việc bổ sung các thành phần làm dịu da như Vitamin B5 là cực kì cần thiết. Cách kết hợp rất đơn giản, nếu sử dụng chung với các loại kem dưỡng chứa B5, các cậu có thể mix retinol tỉ lệ 1:1 rồi apply lên da.
Gợi ý cho các cậu combo rất được các bạn trong team Quin yêu thích:
Obagi Retinol 0.5%: Chất kem bạn này, thấm thấu rất nhanh. Ngoài 0.5% Retinol thì bạn này được bổ sung thêm: chiết xuất hoa cúc, cam thảo, … hỗ trợ làm dịu da. Nhưng các thành phần này chỉ ở nồng độ thấp do hãng muốn nhấn mạnh vào ngôi sao Retinol nên các cậu vẫn cần một bạn kem B5 để làm dịu da tốt hơn nhé.
La Roche Posay Cicaplast B5 Cream: chất kem của bạn này khá dày, khi thoa lên da tạo hiệu ứng căng bóng, giữ ẩm rất tốt, hợp các bạn da khô. Ngoài B5 thì bạn này còn chứa Madecassoside (rau má) giúp tăng khả năng làm dịu da. Thành phần đẹp không chứa cồn hay hương liệu, các cậu da nhạy cảm đến mấy cũng có thể yên tâm sử dụng. Tuýp này em bé cùng dùng được nữa, tớ tặng cho con gái bạn thân dùng 2 năm nay rùi ấy^^.
Ngoài ra, các cậu có thể dùng chung với các loại serum chứa B5 nữa nha, trong trường hợp này, mọi người nên dùng serum trước rồi tới Retinol để giảm khả năng kích ứng nhất nhé. Combo perfect cậu có thể tham khảo:
Obagi Retinol 1%: Chất kem rất mịn mượt, khả năng thẩm thấu chậm hơn dòng 0.5% Retinol Obagi chút xíu nhưng không hề gây cảm giác bí da hay nặng mặt. Cũng được bổ sung thêm các thành phần làm dịu da nhưng không đáng kể.
Ciracle Hydra B5 Source Wrinkle Serum: Bạn serum này có kết cấu dạng gel lỏng, có cảm giác hơi nhớt khi sờ vào nhưng thoa lên da thì cực kỳ nhẹ và thấm nhanh. Khả năng làm dịu và phục hồi da cũng 1 chín 1 mười với các serum Highend luôn. Em nó được đánh giá là một bản dupe khá tốt của SkinCeuticals B5 Gel đắt đỏ đó nhé.
Viết xong bài này là tớ đã hoàn thành series cơ bản về hướng dẫn sử dụng Retinoids rùi ấy, hi vọng bài viết có ích cho mọi người nha.
Cảm ơn cậu đã đọc hết bài viết hôm nay, nếu còn thắc mắc gì thì có thể comment để tớ giải đáp hoặc nhắn tin cho tớ qua page Quin và Quinshop nhé.