Team da dầu, da lão hóa lỗ chân lông to oành hai bên má cùng điểm danh ở bài này với tớ nhá ^^. Tớ sẽ viết một bài chia sẻ về routine chăm sóc da se khít lỗ chân lông sau, hôm nay chúng mình cùng gạch ra 8 sai lầm phổ biến thường gặp trong chăm sóc da khiến lỗ chân lông ngày càng to hơn, phương châm của tớ luôn là phòng bệnh hơn chữa bệnh nên giờ cùng tớ xem có gì cần phòng tránh khi chăm da có lỗ chân lông to nhé.
Trước khi đi vào nội dung chính thì mình cùng nhau tìm hiểu một chút về cấu tạo của da. Da gồm 3 lớp là: lớp thượng bì hay còn gọi là biểu bì ở trên cùng, lớp trung bì ở giữa và lớp hạ bì ở dưới cùng.
Lông và nang lông thuộc phần trung bì và thượng bì. Nang lông trải đều khắp bề mặt cơ thể trừ lòng ban chân và lòng bạn tay, tập trung nhiều nhất ở vùng da mặt, da đầu, cổ và nách. Mọi người quan sát trong ảnh sẽ thấy tuyến bã nhờn được nối chung với nang lông. Bã nhờn được tiết ra với chức năng tạo một lớp màng bảo vệ da khỏi các vi khuẩn, tác nhân có hại từ môi trường và ngăn tình trạng thoát hơi nước, giữ ẩm cho da bớt khô.
Việc da bị kích thích sản xuất quá nhiều bã nhờn mà lại không được làm sạch tốt sẽ dẫn đến lỗ chân lông bị bít tắc, lâu dần lỗ chân lông to ra và rất dễ hình thành các loại mụn. Vì vậy nguyên tắc của việc thu nhỏ lỗ chân lông là mọi người phải làm sạch tốt và dưỡng ẩm đầy đủ theo loại da của mình để hạn chế việc tiết dầu và gây mụn, từ đó da sẽ khỏe hơn và lỗ chân lông sẽ hẹp lại dần.
Tớ cũng xin nói trước là việc thu nhỏ lỗ chân lông là một quá trình dài hơi, mọi người đừng hi vọng dùng một hoặc một vài sản phẩm được quảng cáo là có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông trong một thời gian ngắn là sẽ có hiệu quả nha. Thu nhỏ lỗ chân lông là chúng mình phải dưỡng da bài bản hàng tháng, thậm chí là hàng năm thì mới thấy sự cải thiện nhỏ xíu xíu ấy.
Không dông dài nữa, chúng mình cũng xem 8 nguyên nhân khiến lỗ chân lông ngày càng mở to là gì nhé, tớ có tổng hợp trong video cho các cậu lười đọc rùi đây ^^.
1. Rửa mặt nhiều lần trong ngày
Nghe rất ngược với những gì tớ vừa nói ở trên đúng không? Da tiết nhiều dầu và không được làm sạch tốt khiến lỗ chân lông bít tắc hình thành mụn và nở to ra. Vậy lẽ ra rửa mặt nhiều lần phải là tốt chứ nhỉ? Để tớ giải thích kĩ hơn nha:
Da dầu nhờn cả ngày đặc biệt vào mùa hè khiến chúng ta khó chịu và cảm giác sau khi rửa mặt sạch sẽ, bỏ đi lớp dầu nhờn bóng thật thoải mái, nhưng việc rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ làm da khô, mất đi lượng dầu tự nhiên. Khi da mất cả nước và dầu, bề mặt da khô sẽ kích thích tuyến bã nhờn tiết dầu nhiều hơn. Da tiết dầu với tần suất như vậy sẽ làm lỗ chân lông phải hoạt động đóng mở liên tục, lâu dài theo thời gian lỗ chân lông bị phình to hơn.
Tip nhỏ của tớ: - Rửa mặt tối đa một ngày hai lần vào sáng và tối.
- Nếu hoạt động từ sáng tới trưa mặt có bóng dầu thì dùng toner cho ra bông tẩy trang và lau sạch dầu bụi bẩn.
- Da khô của tớ : sáng dùng gel Cosrx low pH dịu nhẹ và tối dùng gel Bywishtrend mát xa da thật kĩ vừa làm sạch vừa có tác dụng tẩy da chết.
- Da dầu các cậu có thể tham khảo sáng dùng bọt rửa mặt Neogen green tea và tối dùng sữa rửa mặt Somebymi nhé, cả hai đều sạch sâu và kiềm dầu cho da.
2. Dùng giấy thấm dầu nhiều lần trong ngày
Giấy thấm dầu là một phát minh vĩ đại cho những ai da dầu đặc biệt là học sinh, dân văn phòng, khi mà chỉ ngồi trong phòng thôi da cũng như "chảo dầu". Tớ nhớ ngày xưa lúc còn đi học tớ rất hay dùng giấy thấm dầu, thậm chí thấm được nhiều dầu hơn so với đứa bạn ngồi cạnh còn thấy thích thú cơ. Nhưng tương tự với việc dùng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, thì việc dùng giấy thấm dầu thấm sạch sẽ bã nhờn trên mặt cũng sẽ kích thích da tiết nhiều dầu, từ đó khiến lỗ chân lông hoạt động liên tục và mở ra to hơn.
Tip nhỏ của tớ: - Dùng giấy thấm dầu không quá 2 lần/ ngày.
Một lần cho tầm 11h trưa và một lần cho tầm 3h-4h chiều. Trưa vẫn nên dùng toner cho ra bông tẩy trang và lau qua bụi bẩn bã nhờn nha.
- Thay vào đó, 2 tối trong tuần hãy kết hợp dùng mặt nạ đất sét giúp hút bã nhờn dư thừa, làm sạch thoáng lỗ chân lông bằng một trong 2 bạn mặt nạ đất sét sau:
Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask 2X
3. Tẩy da chết quá mức
Tương tự việc rửa mặt nhiều lần trong ngày thì việc tẩy da chết quá mức trong tuần cũng làm bề mặt da yếu đi, đặc biệt khi áp dụng phương pháp tẩy da chết vật lý dạng hạt scrub.
Tip nhỏ của tớ:
- Dùng tẩy da chết hóa học, ưu tiên dùng sản phẩm chứa BHA vì BHA có tác dụng tuyệt vời trong việc làm sạch bã nhờn bụi bẩn và giúp lỗ chân lông thông thoáng.
- Về cách sử dụng BHA mọi người xem video này tớ đã hướng dẫn cụ thể rồi. Luôn luôn áp dụng quy tắc dùng từ nồng độ thấp tới cao nha.
- Nồng độ BHA thấp dưới 1% có thể sử dụng hàng ngày, nên dùng vào tối nhé:
Cosrx Two In One Poreless Power Liquid 0.1 % BHA
Cosrx AHA BHA Clarifying Treatment Toner 0.1% AHA BHA
Benton Aloe BHA Skin Toner 0.5% BHA
- Nồng độ cao hơn thì dùng tuần 2-3 lần hoặc cách ngày, tập trung vào khu vực mũi và 2 bên dìa mũi vùng da có lỗ chân lông to.
Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid
Cosrx BHA Blackhead Power Liquid
4. Không sử dụng kem chống nắng
Tia UV chính là tác nhân gây nên mọi vấn đề lão hóa của da, đặc biệt là UVA ảnh hưởng trực tiếp đến cấu trúc bên trong da nói chung cũng như lỗ chân lông nói riêng. Nắng nóng sẽ kích thích da tiết dầu nhiều hơn, bên cạnh đó ánh sáng mặt trời còn có thể kích thích các ổ mụn viêm trên da nghiêm trọng hơn làm lỗ chân lông nở to. Vậy nên, việc dùng kem chống nắng sớm là một khoản đáng đầu tư nhất, một biện pháp bảo vệ da lâu dài giúp ngăn ngừa lão hóa và duy trì được kích thước lỗ chân lông.
Kem chống nắng tớ đã giới thiệu cho mọi người rất nhiều loại rùi, video chi tiết tại đây nhé.
Một vài sản phẩm tớ highly recommend:
- Da khô:
Kem chống nắng hóa học Klairs Soft Airy UV Essence
Kem chống nắng hóa học La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluide
- Da hỗn hợp:
Kem chống nắng vật lý Some By Mi Truecica Mineral 100 Calming Suncream
Kem chống nắng hóa học La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch 50ml
- Da dầu:
Kem chống nắng vật lý EltaMD UV Physical Broad-Spectrum
Kem chống nắng hóa học Anessa Perfect UV Sunscreen
5. Sử dụng sản phẩm có thành phần gây bí tắc lỗ chân lông
Một số thành phần dễ gây bít tắc lỗ chân lông thường tìm thấy trong mỹ phẩm như: coconut oil, shea butter, beewax, avocado,... Đây là thành phần chính có trong hầu hết các loại body lotion, nhưng cũng có trong nhiều kem dưỡng ẩm cho mặt đặc biệt là những loại kem dành cho da khô.
Da dầu mụn nên đọc kĩ bảng thành phần trước khi mua kem dưỡng nhé, vì lỗ chân lông bí tắc sẽ hình thành mụn, xử lý mụn tốt hay không thì đều làm lỗ chân lông mở to thậm chí dẫn đến rỗ mặt xấu xí nữa. Da dầu mụn lỗ chân lông to mọi người nên dùng những loại kem dưỡng có kết cấu dạng gel hoặc gel cream cream để thấm nhanh và giúp thoáng nhẹ trên da. Chọn đươc sản phẩm dưỡng phù hợp sẽ mang lại trải nghiệm tốt khi dùng, tránh dẫn đến sai lầm thứ 6 khiến da xấu và lỗ chân lông mở to ra.
Tip nhỏ của tớ:
- Chọn serum và kem dưỡng phù hợp loại da , đặc biệt da dầu lỗ chân lông to tớ có chọn được mấy món này:
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% Serum
Tinh Chất Se Lỗ Chân Lông Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster
Gel Dưỡng Sáng Da Some By Mi Yuja Niacin Brightening Moisture Gel Cream
6. Không cấp đủ ẩm cho da
Như tớ đã nói ở trên, nhiều bạn da dầu mụn chọn sai kem dưỡng và có ác cảm với việc dưỡng ẩm, nhiều bạn còn cho rằng da dầu nhờn khó chịu rồi còn thoa 1 lớp dày dính dính phía trên lại càng khó chịu hơn.
Từ đó dẫn tới thói quen không cấp ẩm cho da, để da bị khô thiếu nước, khiến dầu tiết nhiều hơn. Thêm vào đó, khi da không được cấp đủ nước cũng sẽ héo úa dần và mất tính đàn hồi, da sớm nhăn nheo, lỗ chân lông nói riêng và cả cấu trúc da đều trở nên tồi tệ.
Da đủ ẩm thì căng bóng, lỗ chân lông nhờ vậy cũng mờ đi hơn.
Tip nhỏ của tớ: - Chọn loại dưỡng ẩm phù hợp da dầu chứ tuyệt đối không bỏ qua lớp cấp ẩm khóa ẩm nhé. Tớ chọn được mấy bạn này phù hợp cho da hỗn hợp tới thiên dầu nhé.
- Dưới 25 tuổi:
Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Cream
Gel Dưỡng Cấp Ẩm Isntree Hyaluronic Acid Aqua Gel Cream
Benton Aloe Propolis Soothing Gel
- Trên 25 tuổi:
Etude House Moistfull Collagen Cream
Cosrx Full Fit Propolis Light Cream
Paula's Choice Skin Balancing Invisible Finish Moisture Gel
7. Nặn mụn non
Nặn mụn nói chung đã là một điều không nên nhất là với các loại mụn như mụn bọc mụn ẩn. Nặn mụn khi nhân còn non thì càng sai, vì lúc đó nhân mụn chưa khô, rất khó để lấy sạch nhân, vi khuẩn còn sót lại trong lỗ chân lông sẽ khiến lỗ chân lông viêm sưng hình thành mụn mới, lỗ chân lông phình to hơn, thậm chí dẫn tới thâm kho mờ và sẹo rỗ.
Tip nhỏ của tớ:
- Bình tĩnh điều chỉnh lại routine, tối giản lại các bước và đảm bảo 2 bước cơ bản gồm làm sạch, sản phẩm đặc trị và cấp ẩm cho da.
- Bổ sung những thành phần chấm mụn chứa tea tree oil, sulfur, benzoyl peroxide , BHA hay tretinoin trong ít nhất 1 tuần. Đợi nhân mụn khô sừng cồi lên, sau khi tắm lỗ chân lông nở ra mình sẽ bóp nhẹ, hoặc dùng cây lấy mụn ấn nhẹ đẩy nhân ra. Sau đó cần làm sạch lỗ chân lông bằng BHA hoặc tea tree rồi thoa kem dưỡng phục hồi da.
8. Không sử dụng sản phẩm chống lão hóa
Sai lầm này thường gặp phải ở các bạn ngoài 25 tuổi, khi da đã bước sang độ tuổi lão hóa nhưng chưa xuất hiện dấu hiệu cụ thể. Nếu giai đoạn này không chú trọng tới việc bổ sung những thành phần có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa thì rất nhanh sau đó da sẽ suy giảm elastin và collagen, da nhăn nheo, không còn độ đàn hồi căng khỏe sẽ lộ rõ lỗ chân lông to hun hút.
Tips nhỏ của tớ:
- Ngoài 20 tuổi bắt đầu thêm vào routine những sản phẩm có tính chống oxi hóa mạnh như Vitamin C.
Klairs Midnight Blue Youth Drop Serum
Wishtrend Pure Vitamin C 21.5 Advanced Serum
- Ngoài 25 đặc biệt sau 30 tuổi thì "bắt buộc" thêm các sản phẩm chứ peptides và retinol vào các bước chăm da buổi tối.
Tinh Chất Klairs Midnight Blue Youth Drop Serum
Tinh Chất Chống Lão Hóa Paula’s Choice 1% Retinol Treatment
Tinh Chất Chống Lão HóaPaula’s Choice Peptide Booster
Phù, bài hôm nay khá dài rồi, không biết có cậu nào đang đọc tới những dòng cuối này hông, tớ cảm ơn nhiều lắm đó. Hi vọng qua bài này mọi người đã bỏ túi thêm được vài tips giúp việc chăm sóc da se khít lỗ chân lông của mình hiệu quả hơn nha.
Yêu thương,
Quin